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Muskelzucken – Gefährlich oder harmlos?
Das Wichtigste in Kürze Welche Ursachen kann Muskelzucken haben? Muskelzucken kann durch Muskelüberanstrengung, Stress, Nervenreizung oder Elektrolytstörungen verursacht werden. Mehr dazu liest Du...
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Nächtliches Schwitzen – was Du tun kannst
Das Wichtigste in Kürze Welche Ursachen kann nächtliches Schwitzen haben? Nächtliches Schwitzen kann verschiedene Ursachen haben, wie z. B. hormonelle Veränderungen, Infektionen oder...
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So bekommst Du Deine Nasennebenhöhlen frei
Das Wichtigste in Kürze Was ist die beste Methode, um Druck von den Nasennebenhöhlen zu entfernen? Viele Experten empfehlen eine Kombination aus Dampf-Inhalationen, speziellen Übungen, ausreichend...
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Testosteronmangel: Symptome und Behandlung
Das Wichtigste in Kürze Woran erkennt man einen Testosteronmangel? Ein Testosteronmangel kann sich durch Symptome wie anhaltende Müdigkeit, geringe Libido oder Schwierigkeiten bei der...
View ArticleDie Wahrheit über Brot: 6 weit verbreitete Mythen und Irrtümer
In der heutigen Zeit kursieren viele Mythen und Irrtümer über Brot, die oft nicht der Wahrheit entsprechen. Viele Menschen glauben beispielsweise, dass Brot dick macht oder dass Menschen mit...
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Tipps und Tricks gegen Schluckauf: Wie man die lästige Reflexreaktion los wird
Das Wichtigste in Kürze Wie lange hält ein Schluckauf in der Regel an? Die Dauer des Schluckaufs kann von Person zu Person unterschiedlich sein. In den meisten Fällen dauert ein Schluckauf nur wenige...
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Der Weg zu klarem Hören: Ohrenreinigung
Das Wichtigste in Kürze Ist es möglich, Ohren selber zu reinigen? Ja! Du solltest dabei selbstverständlich vorsichtig vorgehen. Welche Mittel dazu tatsächlich geeignet sind, liest Du hier. Wie kann...
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Gesundheit im Blick: Was Deine Fingernägel über Krankheiten verraten
Das Wichtigste in Kürze Wie präsentieren sich Fingernägel bei einem Eisenmangel? Bei einem Eisenmangel können sich Fingernägel dünn, brüchig und mit einer Löffelung (konkave Form) präsentieren....
View ArticleHaarausfall – wie Du die Ursachen erkennen kannst
Die Ursachen von Haarausfall können sehr verschieden und individuell sein. Eine gewisse Menge an Haaren verliert jeder Mensch pro Tag, aber übermäßiger Haarausfall kann ein Anzeichen für ein...
View ArticleEinfluss von Stress und Testosteron auf den Schlaf des Mannes
Leidest du unter Schlafstörungen und fühlst dich gestresst? Dann könnte dein Testosteronspiegel aus dem Gleichgewicht geraten sein. In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie Stress und Testosteron...
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